Yoga & Danse Mediterranee est un centre de yoga à Toulon, également studio Pilates et lieu d’enseignement du yoga.
Présentation
L’association indique développer la pratique du yoga depuis 2004, avec des cours collectifs hebdomadaires. Elle propose notamment le hatha yoga, le vinyasa, l’ashtanga, le yoga doux, le yin yoga, la méditation et la relaxation, ainsi que des cours pour enfants. Des ateliers de deux à quatre heures abordent aussi la danse yoga, la respirologie, l’hypno’Yoga et le yoga sophro. L’association précise que les cours sont assurés par des enseignants diplômés et expérimentés.
L’avis des clients
Les clients évoquent souvent une ambiance bienveillante et une salle propice au calme, décrite comme un espace où l’on peut se recentrer. Plusieurs avis apprécient l’attention portée aux postures et les adaptations proposées selon les capacités de chacun. Ils retiennent aussi la diversité des approches et des cours qui varient selon les enseignants. Certains mentionnent enfin le cadre du studio, notamment sa vue sur un jardin.
Spécialités
- Cours de hatha yoga
- Cours de yoga vinyasa
- Cours d’ashtanga yoga
- Cours de yoga doux
- Cours de yin yoga
- Cours de yoga pour enfants
- Méditation et relaxation
- Ateliers de danse yoga et de respirologie
- Ateliers d’hypno’Yoga et de yoga sophro
- Atelier de yoga du visage
- Massage ayurvédique Abhyanga
Ce que disent les clients
Les plus
- Enseignement attentif aux postures
- Options adaptées aux capacités de chacun
- Salle calme avec vue sur un jardin
- Cours collectifs et ateliers variés
Les moins
Aucun point d'attention notable — l'établissement fait l'unanimité.
Bon à savoir
- Le studio se trouve dans le centre-ville de Toulon.